Skip to Content

Logo

Dit lees je in de nieuwe Runner's World!

runner's world 4 plogging

Nieuws

louis zamperini

4 mei: 5 oorlogsverhalen met een olympisch randje

vlnr jochem dobber liemarvin bonevacia ramsey angela tony van diepen mannen estafetteteam teamnl

Dit is het programma van de WK Estafette

femke bol krijgt grote cheque tijdens wk indoor in glasgow 2024

Hoe rijk is Femke Bol?

vincent kortbeek reis naar parijs

Reis naar Parijs met directeur Vincent Kortbeek

Advertentie - Lees hieronder verder

Training

een vrouw is blij tijdens het hardlopen

Hardlopen na je 70ste: zo pak je het aan

man probeert trein te halen

Razendsnelle warming-up voor een krappe overstap

dam tot damloop

Zo loop je als beginner de Dam tot Damloop

vrouw loopt hard naast een rivier

Welke trainingsvariabelen zijn er?

Voeding

griekse yoghurt met frambozen

20 gezonde, eiwitrijke ontbijtjes voor hardlopers

cottage cheese met chiazaad en aardbeien

De 14 beste eiwitrijke snacks om mee te nemen

how to fuel two a day workouts

Hoe moet je eten bij twee trainingen per dag?

man roert in bak kwark

Is het ongezond om elke dag (veel) kwark te eten?

Online Trainingen

online training voor de 10 kilometer hardlopen

Meld je aan voor de Online Training: 10 kilometer hardlopen

star to run online training

Online training: Start to Run

marathon voorbereiding snellere of eerste marathon training

Marathon training: Eerste óf Snellere Marathon

halve marathon voorbereiding jouw snelste of eerste

Online training voor jouw Halve Marathon

krachttraining voor hardlopers online training runner's world

Online training: Krachttraining voor Hardlopers

Advertentie - Lees hieronder verder

Dit al gelezen?

een vrouw is blij tijdens het hardlopen

Hardlopen na je 70ste: zo pak je het aan

man probeert trein te halen

Razendsnelle warming-up voor een krappe overstap

european cross country championships

Dit zijn de beste schoenen voor een crossloop

dam tot damloop

Zo loop je als beginner de Dam tot Damloop

louis zamperini

4 mei: 5 oorlogsverhalen met een olympisch randje

vrouw kijkt op sporthorloge en telefoon voor hartslag

Dit is waarom een lage hartslag gezonder is

handsome man jogging on a track

Dit zijn de beste hardlooptights voor mannen

griekse yoghurt met frambozen

20 gezonde, eiwitrijke ontbijtjes voor hardlopers

hardloopschoen op zand

Kunnen je voeten lui worden door hardloopschoenen?

cottage cheese met chiazaad en aardbeien

De 14 beste eiwitrijke snacks om mee te nemen

tokyo, japan august 1 bild zeitung out liemarvin bonevacia of netherlands celebrates during athletics on day nine of the tokyo 2020 olympic games at olympic stadium on august 1, 2021 in tokyo, japan photo by tom wellerdefodi images via getty images

Alles over Liemarvin Bonevacia

how to fuel two a day workouts

Hoe moet je eten bij twee trainingen per dag?